Inestabilidad del hombro
La inestabilidad de hombro significa que las estructuras que se encuentran dentro y alrededor del hombro son incapaces de fijar la cabeza del hueso de la parte superior del brazo (húmero) en la cavidad de forma correcta. Especialmente en el caso de movimientos totalmente extendidos, la bola amenaza con dislocarse, salirse, de la cavidad, y va acompañado de síntomas importantes.
Las personas con hipermovilidad y los deportistas que practican deportes con el brazo por encima de la cabeza corren un mayor riesgo de desarrollar síntomas de inestabilidad en el hombro.
Descripción de la afección
El hombro es una articulación muy móvil. La cabeza del húmero es muy grande en comparación con la pequeña cavidad en la que se apoya. Por ello, es muy importante que los tejidos circundantes fijen correctamente la bola en la cavidad. Si esto no ocurre, corremos el riesgo de sufrir una luxación de hombro.
La parte superior del brazo está unida a la cavidad del omóplato por cápsulas y ligamentos. Juntos, proporcionan estabilidad pasiva. El labrum también contribuye a ello. Es el anillo óseo de cartílago situado alrededor del borde de la cavidad.
Los músculos del manguito de los rotadores desempeñan un papel importante en la estabilidad activa del hombro. Proporcionan una buena fijación de la cabeza del húmero en la cavidad del hombro. El mal funcionamiento de los músculos del manguito de los rotadores permite un movimiento excesivo de la articulación, lo que facilita su luxación.
El resultado de un mal funcionamiento de los músculos del manguito de los rotadores es que la cápsula articular, los ligamentos y el labrum tienen que absorber las fuerzas de los movimientos totalmente extendidos. Si estos movimientos son demasiado contundentes o se producen con demasiada frecuencia, estos tejidos pueden dañarse.
Causa y origen
La inestabilidad de hombro puede desarrollarse gradualmente o de golpe como consecuencia de un accidente o una lesión.
Si los síntomas se desarrollan gradualmente, la causa suele ser un deporte o actividad que implique muchos movimientos por encima del hombro (explosivos). Los frecuentes movimientos totalmente extendidos de los lanzamientos por encima del hombro, el tenis, el voleibol y la natación pueden dañar las cápsulas y los ligamentos del hombro.
Una causa traumática de los síntomas es la (sub)luxación de hombro tras un accidente o una caída. El hombro se disloca parcial o totalmente. Es lo que se conoce como luxación aguda de hombro. La luxación puede dañar las cápsulas, los ligamentos y el labrum.
Signos y síntomas
La inestabilidad del hombro se caracteriza por dolor al elevar o rotar el brazo hacia fuera. El paciente experimenta una sensación de inestabilidad en la articulación del hombro, especialmente con movimientos con el brazo totalmente extendidos.
Diagnóstico
Tratamiento
El entrenamiento de los músculos del manguito de los rotadores suele tener un efecto favorable sobre la estabilidad de la articulación del hombro.
Ejercicios
Eche un vistazo aquí al programa de ejercicios en línea con ejercicios para la inestabilidad del hombro.
Puede comprobar sus síntomas mediante el reconocimiento fisioterapéutico en línea o pedir cita en una consulta de fisioterapia de su zona.
Referencias
Nugteren, K. van & Winkel, D. (2007). Onderzoek en behandeling van de schouder. Houten: Bohn Stafleu van Loghum.
